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			<br>
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			<h2><font color="orange" align= "center">Musculacao reduz risco de diabetes em mulheres, diz estudo</font></h2>
			<br><b>Mulheres que fazem musculação reduzem o 
			<br>risco de desenvolverem diabetes, de acordo com um estudo 
			<br>feito por cientistas da Faculdade de Medicina de Harvard.</b>
			<p><br>O estudo acompanhou cerca de 100 mil enfermeiras americanas por um período de oito anos.
			<br>Levantar pesos, fazer flexões ou exercícios similares de resistência muscular foram relacionados a um risco mais baixo de diabetes, concluiram os pesquisadores.
			<br>No que diz respeito especificamente à diabetes, os benefícios da musculação superaram os do exercício aeróbico.
			<br>Mulheres que fazem pelo menos 150 minutos por semana de exercícios aeróbicos e ao menos uma hora também por
			<br>semana de musculação tiveram a redução mais significativa (no risco de diabetes), 
			<br>se comparada com mulheres sedentárias.
			<br>Elas reduziram em um terço as chances de desenvolverem diabetes 2.
			<br>Especialistas já sabiam que a prática exercícios aeróbicos regularmente, tais como corrida ou natação  ajuda na diminuição do risco de se desenvolver esse tipo de diabetes.
			<br>O estudo de Harvard sugere, no entanto, que musculação e exercícios de resistência sejam adicionados à rotina para garantir uma maior proteção.
			<p><b>Amortecedor</b>
			<p><br>Os pesquisadores afirmaram que o estudo não é perfeito  entrevistaram apenas enfermeiras, em sua maioria de etnia caucasiana, e levaram em conta apenas os dados que as mulheres lhes passavam, sem poder checa-los.
			<br>No entanto, eles disseram que os resultados são compatíveis com outras pesquisas que analisaram esses quesitos em grupos de homens.
			<br>Eles acreditam que uma massa muscular mais desenvolvida funciona como um amortecedor contra diabetes.
			<br>Isso porque o diabetes do tipo 2 se desenvolve quando células que produzem insulina passam a funcionar mal ou quando a insulina produzida não age como deveria.
			<br>A insulina permite ao corpo usar o açucar como energia e armazenar qualquer excesso nos músculos e no fígado.
			<br>Assim, o excesso de peso pode aumentar o risco de uma pessoa em desenvolver a doença.
			<br>De acordo com o instituto britânico Diabetes UK, se você está acima do peso, a cada quilo perdido, você, reduz o risco de ter esse tipo de diabetes em 15%.
			<br>"Apesar das limitações envolvidas, a pesquisa destaca a mensagem de que ter um estilo de vida saudável e ativo pode ajudar a reduzir o risco de se ter diabetes 2", disse o médico Richard Elliot, porta-voz do instituto.
			<br>"Temos certeza de que o melhor jeito de reduzir o risco desse tipo de diabetes é manter um peso saudável se alimentando de maneira saudável, com uma dieta balanceada e com atividade física regular. 
			<br>Agora no começo do ano, muita gente está em busca de maneiras de perder peso. Nossa recomendação é que encontrem uma atividade física que gostem, assim é mais fácil se manter motivado."
			<hr  size="20"align="Left" Width="80%"  color= "orange">
			<p><h2><font color= "orange">Cientistas descobrem Gene por tras de câncer</font></h2>
			<p><img img align="right" src="Imagens/noviB.png" hspace="50" vspace="30"  width="300" height="240">
			<p>Homens que sofrem câncer de próstata e que carregam um gene mutante podem desenvolver a forma mais agressiva da doença, alertam especialistas britânicos.
			<br>gene BRCA2 está geralmente relacionado a formas hereditárias de câncer de mama, próstata e ovário.
			<br>Agora, os pesquisadores do Institute of Cancer Research, em Londres, e do Royal Marsden NHS Foundation Trust
			<br>acreditam que, além de terem mais probabilidade de ter câncer de próstata, homens que carregam o gene BRCA2 
			<br>tém menos chances de sobreviver a formas agressivas do tumor.
			<br>O câncer de próstata pode se desenvolver devagar ou rapidamente, algo difícil de prever nos estágios iniciais da doença. Muitos homens convivem com o tumor a vida inteira sem manifestar sintomas. Muitos nem precisam de tratamento.
			<br>Mas os cientistas alertam que os que sofrem de câncer de próstata e tém o gene defeituoso devem ser tratados o mais rapidamente possível porque neles há probabilidade maior de o tumor se espalhar.
			<b><p>Tratamento imediato<p></b>
			<br>O professor Ros Eeles e seus colegas analisaram pacientes de câncer de próstata, incluindo 61 homens com o gene BRCA2, 18 com uma mutação genética similar conhecida como BRCA1 e outros 1.940 sem mutações genéticas.
			<br>Eles concluíram que os pacientes com a mutação BRCA2 tinham menor chance de sobreviver ao câncer, vivendo cerca de seis anos e meio após o diagnóstico. Já os pacientes com a mutação BRCA1 e os que não apresentavam qualquer mutação viveram quase 13 anos após o tumor ser detectado.
			<br>Os cientistas observaram que os pacientes com o gene BRCA2 ainda tinham mais chance de apresentar a forma mais avançada da doença já na época do diagnóstico.
			<br>Na avaliação do professor Eeles, "faz sentido começar a tratar esses pacientes com cirurgia ou radioterapia imediatamente, ainda nos primeiros estágios da doença".
			<br>A médica Julie Sharp, da organização Cancer Research UK, diz que o estudo sugere que os médicos devem considerar tratar este grupo de pacientes muito antes do que fazem atualmente.
			<br>"Este é o maior estudo já feito sobre a relação entre câncer de próstata e o gene mutante, mostrando que os médicos devem começar tratamento logo, em vez de aguardar para ver como a doença se desenvolve", diz Sharp.
			 
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